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レシピ「塩分ゼロのトマトマリネ」を追加しました
腎臓病の食事療法では、塩分を6g/日未満になります。
日本人は10g/日前後とっています(厚生労働省平成30年『国民健康・栄養調査』)。
多くの人がとりすぎなので、減塩が必要になります。
簡単に減塩できるレシピとして、おススメしているのが、「塩分ゼロの酢の物」です。
その中から、夏が旬のトマトを使ったレシピをご紹介します。
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