1月26日(木)　10時～
「エネルギーアップ編」
　・鶏の梅しそ揚げ
　・ポテトサラダ
　・きのこのバター焼き
　・みそ汁

2月16日(木)　10時～
「減塩編」
　・野菜の肉巻き
　・じゃが芋のカレーソテー
　・酢の物
　・コンソメスープ

1月、2月はモニター期間中です。

詳しくは、アメブロをご覧ください。
https://ameblo.jp/syoku-sapo/entry-12784422246.html

形が定まったら、サイトに正式に掲載します。